Tag: υγεία

Εθισμός στη ζάχαρη, πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο μας και πώς να το αντιμετωπίσουμε
Jun 07 2023
Υγεια

Εθισμός στη ζάχαρη, πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο μας και πώς να το αντιμετωπίσουμε

by Eva
No Comments
Αρχικά θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε για ποιους λόγους πρέπει να περιορίσουμε τη ζάχαρη, τι θα κερδίσουμε και τι αλλαγές θα δούμε στο σώμα μας. Ο εθισμός στη ζάχαρη είναι ένα...
, ,
Share :
Δεν θα πιστεύετε από πόσες ασθένειες μας προστατεύουν τα ρεβίθια
May 09 2020
Γευση / Υγεια

Δεν θα πιστεύετε από πόσες ασθένειες μας προστατεύουν τα ρεβίθια

by Eva
No Comments
Δεν θα πιστεύετε από πόσες ασθένειες μας προστατεύουν τα ρεβίθια Προέρχονται παραδοσιακά από τη Μεσόγειο και τη Μέση Ανατολή, τα ρεβίθια, επίσης γνωστά ως φασόλια garbanzo, έχουν εξαπλωθεί σε όλο...
, , , ,
Share :
Σχοινάκι: Το ιδανικό workout για γρήγορο αδυνάτισμα
Mar 11 2020
Υγεια

Σχοινάκι: Το ιδανικό workout για γρήγορο αδυνάτισμα

by Eva
No Comments
Σχοινάκι: Το ιδανικό workout για γρήγορο αδυνάτισμα Θυμηθείτε τα παιδικά σας χρόνια και κάψτε θερμίδες κάνοντας σχοινάκι Μπήκαμε στη Σαρακοστή και εσείς ακόμη δεν έχετε χάσει τα κιλά των Χριστουγέννων;...
, , , , ,
Share :
Κρίση πανικού: αντιμετωπίστε την και μην νοιώθετε ντροπή
Jun 29 2018
Υγεια

Κρίση πανικού: αντιμετωπίστε την και μην νοιώθετε ντροπή

by Eva
1 Comment
Εκεί που καθόμαστε ήρεμοι και πίνουμε το ποτό μας, ξαφνικά νοιώθουμε ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά χτυπάει με τους πιο τρελούς ρυθμούς, ανασαίνουμε με τα βίας, μουδιάζουμε, ιδρώνουμε, όλες...
, ,
Share :